Vaknade med nya krafter så känner mig peppad att köra igång med ett hälsosammare liv. Nu ska jag inte göra som jag brukar, gå ut stenhårt och bara orka en vecka eller två. Jag börjar med att undvika allt som är onödigt, kakor, godis, läsk mm mm. Ska dricka vassla morgon och kväll, blir piggare av det. Nu ska jag äta frukost och ge hundarna mat, sen blir det en liten promenad. Efter det blir det att åka och handla present till syrrans 16-åring, kalas där i em. Jag hoppas jag kan dra med syrran på ett bättre liv med. Är ju alltid lättare att vara två så kan man peppa varandra med.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Gokväll Idag har varit en bra dag, har gått ner ytterligare 0,6 kg ? och det blir bara lättare att skriva in det man äter. Tänkte att jag ska väga maten och se om ögat har rätt känsla för portionerna. Gårdagen bara försvann, var och handlade sen mö...

Hej igen, länge sen sist. Nu har jag fått upp motivationen igen och har en sån lust att göra något åt min vikt. Har skrivit upp allt jag äter med hjälp av en app på mobilen och helt plötsligt börjar man tänka om man verkligen vill stoppa allt det on...

Nu har det gått ytterligare en vecka som jag stressat runt för att allt ska gå ihop både hemma och på jobbet. Dottern fick jobb dagtid och givetvis är jag glad för hennes skull, men hade planerat att hon skulle passa lilleman fram till semestern. All...

Ush vilken dag, jobbade natt och sov inte speciellt bra. Sen var det hem rasta hundar och kolla hästarna. Dottern ringde och sa att hon va klar på intervjun så hämtade henne. Körde lilleman till fritids sen tillbaka till jobbet för möte. Hämta barn, ...

Nu pustar jag ut efter en intensiv vecka, med allt från student och skolavslutning till att hämta hem en häst och huset fullt av gäster. Nu är det tomt må ni tro. Hur det har gått med vikten vet jag inte förrän imorrn, jag har iaf inte ätit kakor oc...