Gokväll
Idag har varit en bra dag, har gått ner ytterligare 0,6 kg ? och det blir bara lättare att skriva in det man äter. Tänkte att jag ska väga maten och se om ögat har rätt känsla för portionerna.
Gårdagen bara försvann, var och handlade sen möte på jobbet, hem snabbt och hämta barn vidare till ridskolan där den minsta red lektion först, skicka hem honom och red själv lektion med dottern. När man kom hem så var det de egna pållarnas som skulle ha sitt. Idag jobb och sen stallet hemma och en kväll i soffan.
Jag är så glad att jag "bara" jobbar 67 % det räcker till när man har ont och vissa dagar är helt orkeslös.
Nu så ska jag sova så man orkar upp igen. Ha det gott ?

Hej igen, länge sen sist.
Nu har jag fått upp motivationen igen och har en sån lust att göra något åt min vikt. Har skrivit upp allt jag äter med hjälp av en app på mobilen och helt plötsligt börjar man tänka om man verkligen vill stoppa allt det onödiga man gjorde i munnen. Appen håller reda på kalorier och fett mm i det som man skriver upp.
Jag försöker att gå ner 0,5 kg i veckan och det har gått bra i tre veckor nu så vi hoppas ?
Mitt problem är inte att jag äter en massa utan helt plötsligt äter jag för lite ? hur är det möjligt att helt plötsligt inte äta jämt..
Det bästa med detta att jag börjat är att gubben hängde på. Nu är det bara att jag ska komma igångmed träningen, nu är det bara det vanliga med hästarna, mockning och hunden, behöver lite mer utöver det man är van med.
Det får räcka för idag. Hej

Nu har det gått ytterligare en vecka som jag stressat runt för att allt ska gå ihop både hemma och på jobbet. Dottern fick jobb dagtid och givetvis är jag glad för hennes skull, men hade planerat att hon skulle passa lilleman fram till semestern. Allt ordnar sig ? det gäller att se allt positivt...
På jobbet är det mycket extrajobb eftersom en arbetskamrat bröt armen och ingen ny vikarie finns att tillgå för tillfället.
Med mat och vikt och värk är det som det är, återkommer till den när allt lugnat sig.
Nu får jag försöka sova! God natt

Ush vilken dag, jobbade natt och sov inte speciellt bra. Sen var det hem rasta hundar och kolla hästarna. Dottern ringde och sa att hon va klar på intervjun så hämtade henne. Körde lilleman till fritids sen tillbaka till jobbet för möte. Hämta barn, handla hem laga "mat" korv och bröd, bra mat NEJ men vad gör man när orken inte finns. Hundar rastas hästar skötas och sen hemmet men där la jag ingen energi.
Hur vikten går ska vi inte tala om, kroppen värker så finns ingen kraft till motion eller matlagning.
Det blev långt och gnälligt inlägg men men blir bättre imorrn :)

Nu pustar jag ut efter en intensiv vecka, med allt från student och skolavslutning till att hämta hem en häst och huset fullt av gäster. Nu är det tomt må ni tro.
Hur det har gått med vikten vet jag inte förrän imorrn, jag har iaf inte ätit kakor och sånt den här veckan men mycket god mat i lite för stora portioner :( Nu är det skärpning, jobbar mycket nu fram till semestern om fyra veckor, så måste planera min mat nu.

Idag är en lugn dag, har en jobbhelg framför mig så ska städa lite här hemma. Måste planera lite till studenten vi har nästa vecka och mathållningen här hemma den närmaste tiden. Tyvärr måste vi nog handla med. Har annars varit skötsam och undvikit onyttiga saker som godis och kakor. Måste bättra mig med min egen mat och äta bättre.

En bra dag idag, jobbat, hem och lagat mat sen till ridskolan för en lektion på en först motsträvig häst men hon lossnade och gick riktigt bra i slutet. Maten har gått riktigt bra men hungrig är jag på kvällen, man ska nog gå och lägga sig tidigare...

Vaknade tidigt men tyvärr med huvudvärk, så det blev ingen promenad på morgonen :( Nu hoppas jag bara att det lättar så arbetsdagen blir ok. Ska komma ihåg att dricka idag kan ju va det att jag inte drack ordentligt igår. Nu får jag göra mig klar för jobbet.