Hej igen, länge sen sist.
Nu har jag fått upp motivationen igen och har en sån lust att göra något åt min vikt. Har skrivit upp allt jag äter med hjälp av en app på mobilen och helt plötsligt börjar man tänka om man verkligen vill stoppa allt det onödiga man gjorde i munnen. Appen håller reda på kalorier och fett mm i det som man skriver upp.
Jag försöker att gå ner 0,5 kg i veckan och det har gått bra i tre veckor nu så vi hoppas ?
Mitt problem är inte att jag äter en massa utan helt plötsligt äter jag för lite ? hur är det möjligt att helt plötsligt inte äta jämt..
Det bästa med detta att jag börjat är att gubben hängde på. Nu är det bara att jag ska komma igångmed träningen, nu är det bara det vanliga med hästarna, mockning och hunden, behöver lite mer utöver det man är van med.
Det får räcka för idag. Hej